Кулинарные советы Archive

10 Удивительных свойств Авокадо, которые сделают Вас здоровыми.

Авокадо защищает сердце клетчаткой, олеиновой кислотой и калием. Сырые плоды могут понизить уровень плохого холестерина и помочь в нормализации метаболизма. Употребляйте плоды Авокадо в салатах, чтобы усвоилось больше антиоксидантов, необходимых для защиты глаз. Для профилактики атеросклероза, Альцгеймера ранней стадии, артрита, и рака ешьте 50 г мякоти авокадо в день, соскобленной близко к кожуре. Авокадо быстро

Как и когда лучше есть фруты? Ответ в этой статье.

Ешьте фрукты утром натощак Не ешьте фрукты перед сном Не ешьте слишком много фруктов Аюрведический текст предлагает некоторые способы употребления фруктов для получения максимальной пользы от них. Важно есть фрукты в нужное время с правильной комбинацией продуктов, чтобы полезные вещества усваивались полностью. Аюрведа рекомендует употреблять фрукты утром натощак или в качестве утренней закуски, но строго

Сейчас начало весны и в Вашем организме дефицит витаминов и минеральных веществ. Знакомьтесь – 11 фруктов богатых железом.

11 фруктов богатых железом! Железо — важный микроэлемент, который выполняет жизненно важную функцию в нашем теле. Железо непосредственно участвует в синтезе гемоглобина — белка крови, транспортирующего в клетки организма кислород. Пониженный уровень железа в организме замедляет развитие человека и регенерацию клеток, а также синтез гормонов. Источниками получения железа считаются: свежая залезь, морепродукты и мясо. Представляем

Молоко с чесноком – необычное сочетание, старинное народное средство от ста недуг

Молоко и чеснок – странное это конечно сочетание, но стоит попробовать и убедиться в целебных свойствах самому. Много фруктов, овощей и специй обладают лечебными свойствами и могут быть использованы при некоторых заболеваниях. Про свойства чеснока известно уже давно. Вот рецепт напитка, который улучшит общее состояние здоровья и улучшит настроение. Этот напиток называют чесночным молоком, потому